| Добро пожаловать на один из крупнейших сайтов знакомств для общения и отношений в сети интернет. На нашем ресурсе Вы можете найти новых друзей или крепкие отношения, случайные связи или настоящую дружбу. Обширная база анкет наших пользователей, поможет Вам найти именно того человека, которого Вы не смогли встретить раньше. Регистрируйтесь бесплатно на нашем сайте знакомств и получайте полный доступ ко всем его возможностям. |
Наверх
BloggeRR, 79 - 15 февраля 2012 21:38
[COLOR=darkblue]
[SIZE=+2][B]Как восстановить работу мозга
за 20 минут [/B][/SIZE]
[SIZE=+1]
[FONT=Geneva]
У каждого человека в жизни бывают моменты, когда нужно сделать очень много в предельно сжатые сроки. Что конкретно - не так уж и важно, главное, что голова идет кругом, времени не хватает, а отдохнуть просто необходимо.
Что делать? Требуется найти способ быстрого восстановления сил. Если организм невероятно устал и обессилел, ему поможет... кофе. Всего за 15-20 минут ваш разум восстановит силы. Никаких сверхзатрат, ни материальных, ни физических нести не придется. Чем больше вы устали, тем заметнее будет эффект.
Потребуется чашка эспрессо. Важно именно залпом выпить кофе и прилечь, расслабиться, закрыть глаза и поспать от 15 до 20 минут, но не больше! Дело в том, что именно такой промежуток времени требуется для того, чтобы кофе активизировался в кишечнике и обеспечил легкое пробуждение ото сна.
Спать дольше нельзя, так как в этом случае вы выйдете из фазы быстрого сна и вступите в фазу длинного сна. Тогда потребуются неимоверные усилия для пробуждения. Если все сделать верно, то в результате разум прояснится, и вы почувствуете себя выспавшимися.
Организм, конечно же, не отдохнет полноценно за это время, но можно будет со свежей головой приступить к делам.
Напомним, при сильных проявлениях стресса, медики советуют начать борьбу с ними прямо на рабочем месте.
[/FONT]
[/SIZE]
Обозреватель, 13.02.2012
http://www.rbc.ua/rus/digests/show/kak-vosstanovit-rabotu-mozga-za-20-minut-13022012122100
[/COLOR]
[SIZE=+2][B]Как восстановить работу мозга
за 20 минут [/B][/SIZE]
[SIZE=+1]
[FONT=Geneva]
У каждого человека в жизни бывают моменты, когда нужно сделать очень много в предельно сжатые сроки. Что конкретно - не так уж и важно, главное, что голова идет кругом, времени не хватает, а отдохнуть просто необходимо.
Что делать? Требуется найти способ быстрого восстановления сил. Если организм невероятно устал и обессилел, ему поможет... кофе. Всего за 15-20 минут ваш разум восстановит силы. Никаких сверхзатрат, ни материальных, ни физических нести не придется. Чем больше вы устали, тем заметнее будет эффект.
Потребуется чашка эспрессо. Важно именно залпом выпить кофе и прилечь, расслабиться, закрыть глаза и поспать от 15 до 20 минут, но не больше! Дело в том, что именно такой промежуток времени требуется для того, чтобы кофе активизировался в кишечнике и обеспечил легкое пробуждение ото сна.
Спать дольше нельзя, так как в этом случае вы выйдете из фазы быстрого сна и вступите в фазу длинного сна. Тогда потребуются неимоверные усилия для пробуждения. Если все сделать верно, то в результате разум прояснится, и вы почувствуете себя выспавшимися.
Организм, конечно же, не отдохнет полноценно за это время, но можно будет со свежей головой приступить к делам.
Напомним, при сильных проявлениях стресса, медики советуют начать борьбу с ними прямо на рабочем месте.
[/FONT]
[/SIZE]
Обозреватель, 13.02.2012
http://www.rbc.ua/rus/digests/show/kak-vosstanovit-rabotu-mozga-za-20-minut-13022012122100
[/COLOR]
Добавить комментарий
Комментарии: 0
