Сайт для знакомств
и общения

Хочу сюда

Добро пожаловать на один из крупнейших сайтов знакомств для общения и отношений в сети интернет. На нашем ресурсе Вы можете найти новых друзей или крепкие отношения, случайные связи или настоящую дружбу. Обширная база анкет наших пользователей, поможет Вам найти именно того человека, которого Вы не смогли встретить раньше. Регистрируйтесь бесплатно на нашем сайте знакомств и получайте полный доступ ко всем его возможностям.
Наверх
Войти на сайт
Регистрация на сайте
Зарегистрироваться
На сайте недоступна
регистрация через Google
« Вернуться в дневник

blossom, 46 - 9 марта 2013 21:25

Все
Отредактировано:09.03.13 21:28
Врикшасана - любимая поза йоги. Моментальная гармонизация. А сейчас ещё побегала по снегу, после минут пять всего постояла. Буквально через 3-4 секунды наступает состояние внутренней тишины, особенно если подольше стоять. Всё внутри успокаивается, а раньше когда нервничала или беспокоилась делала всегда. Ещё нравится поза рыбы, каналы освобождает быстро и прану.
Добавить комментарий Комментарии: 2
blossom
blossom , 46 лет11 сентября 2015 12:45
да, желательно к паху прямо, тогда энергия по каналам как нужно течёт, можно дополнительно поделать упражнения осторожно на гибкость и растяжку, тогда будут хорошо колени сгибаться и можно ещё цигун практиковать...просто коленями крутить когда стоишь на чуть согнутых ногах
Lucky
Lucky , 62 года11 сентября 2015 11:45
пятку обязательно так высоко поднимать? У меня пока не получается...

JBE.ru - баннерная сеть


Создание и поддержка «LovePlanet». Всего пользователей: 43,393,331, новых: 33,196, онлайн: 32,098
  • Служба поддержки
  • Язык: Русский
    • Русский
    • English
    • Italiano
    • Türkçe
    • Español
    • 汉语

создано в студии Создание веб-сайтов. Воронеж. Медиа-Лайм - (4732) 34-36-83             



Мы используем файлы cookies для улучшения навигации пользователей и сбора сведений о посещаемости сайта. Работая с этим сайтом, вы даете согласие на использование cookies.
Ok Подробнее