Светлана, 66 - 20 января 2014 08:49

Как вернуть и сохранить энергию:

Если необходимо вернуть, сохранить и приумножить энергию, потребуются такие навыки как: умение управлять своими эмоциями, мыслями, ослаблять умственное напряжение, культивировать позитив, расслаблять тело и сознание, трансформировать любую негативную энергию в позитивную. Так же, такие качества как уравновешенность, самообладание, спокойствие, доброта, духовность и весёлость способствуют увеличению уровня личной энергетики.
Но это, безусловно, вершины к которым нужно стремиться, а что, же, можно сделать прямо сейчас, чтобы вернуть, потерянную энергию? - Что-либо на выбор из данного списка:
Продиагностируйте, в каком состоянии ваша аура, узнайте, не пробиты ли, ваши чакры. Если ваш энергетический сосуд содержит дыры, прежде чем его наполнять, есть смысл устранить в нем течь.
Вернуть энергию поможет отдых на природе, общение с животными; путешествия; массаж и теплые ванны; физические упражнения и нагрузки; зарядка, бег, спортивные игры типа тенниса, баскетбола, футбола; медитации, релаксации, музыкотерапия; баня, сауна, закаливание и водные процедуры, моржевание, ходьба по снегу босиком; сон в очищенном пространстве; чтение, фильмы (имеется ввиду, позитивное соприкосновение с искусством которое наполняет радостью и вдохновляет).
Очень сильный эффект очищения и наполнения энергией оказывают молитвы, посещение святых мест, соборование, исповедь, причастие, общение с просветленными духовными людьми.
Ношение драгоценных камней, амулетов, серебра, поможет уменьшить потерю энергетики и увеличить уровень личной силы.
Ароматерапия, и особенно, ладан, сандал, эвкалипт - способствуют возвращению энергии.
Очищение от паразитов и шлаков: голодание, диета, пост, здоровая пища богатая полезными веществами



так же приводят к увеличению энергетики человека.
И даже банальная уборка, стирка, глажка помогают нормализовать энергетику и прогнать слабость из организма.
С уборки, пожалуй, лучше всего начинать. Однако, самое главное, что поможет сохранить вашу энергию, это понимание: "жизнь - игра",- не стоит терять все свои силы на чрезмерную серьёзность и тотальный контроль.
Безусловно, в данной статье приведены далеко не все, а только самые популярные и универсальные методы умножения энергии. Начните свой собственный поиск, и не забудьте поделиться с нами вашими познаниями.

• 
• 
•