| Добро пожаловать на один из крупнейших сайтов знакомств для общения и отношений в сети интернет. На нашем ресурсе Вы можете найти новых друзей или крепкие отношения, случайные связи или настоящую дружбу. Обширная база анкет наших пользователей, поможет Вам найти именно того человека, которого Вы не смогли встретить раньше. Регистрируйтесь бесплатно на нашем сайте знакомств и получайте полный доступ ко всем его возможностям. |
Наверх
Юрий Кацман, 54 - 5 апреля 2017 21:41
Все
Отредактировано:05.04.17 21:44
Исследователи обнаружили, что недосып порождает не только усталость, но и снижает уровень самоконтроя. Человек, который не выспался хотя бы одну ночь, склонен больше грубить окружающим и вступать в споры. Недостаток сна так сильно влияет на человека, что он лишается возможности "регулировать свои импульсы" - ведёт себя так, как не стал бы, если бы выспался.
Нарушение режима сна может плохо сказаться на том, как люди преодолевают неудачи. Проблемы с учёбой или на работе невыспавшийся человек воспринимает острее, уверяют исследователи.
Мой комментарий: такое впечатление, что многие здесь пишут как раз в таком состоянии хронического недосыпа и его последствий ...
А как вы переносите недостаток сна ?
Добавить комментарий
Комментарии: 8
Недостаток сна ведет к избыточному весу - написано в умных статьях, приведены серьезные аргументы ) так что хотите быть стройными - спите достаточное количество часов, ну а "зависание" на сайте знакомств вместо здорового сна - следовательно, ведет к отсутствию стройности, то бишь к избыточной массе тела. Вот ведь как все запущено :)
Показать ответы (1)
Когда дети были маленькими, неделями не спала. И это не гипербола.
Мне вообще достаточно четырех - пяти часов сна.
Ведь важно не то, сколько у человека денег, то бишь сна, а лишь бы ему хватало)))
Показать ответы (3)
Мне вообще достаточно четырех - пяти часов сна.
Ведь важно не то, сколько у человека денег, то бишь сна, а лишь бы ему хватало)))
