Добро пожаловать на один из крупнейших сайтов знакомств для общения и отношений в сети интернет. На нашем ресурсе Вы можете найти новых друзей или крепкие отношения, случайные связи или настоящую дружбу. Обширная база анкет наших пользователей, поможет Вам найти именно того человека, которого Вы не смогли встретить раньше. Регистрируйтесь бесплатно на нашем сайте знакомств и получайте полный доступ ко всем его возможностям.
Наверх
Войти на сайт
Регистрация на сайте
Зарегистрироваться
На сайте недоступна
регистрация через Google

САленый, 41 - 20 августа 2009 12:24

Отредактировано:20.08.09 15:22
День второй. мужественно отказалась от полпорции потрясающе тушеных овощейна ночь.Не смотря на то, что они великопелно пахли. даже для того чтобы освободить катсрюлю... увеличила : приседания с 10 до 20. сбивается дыхание. непривычно. наклоны вперед ис 15 до 25. делаются легко, правда сбиваюсь со счета. В позвоночнике привычно хрустит от махов руками. Обруч крутила до тех пор пока по спине не потекла струйка пота.

день третий. утром чувтсвую мышцы( если это они) пресса. Хорошо чувтсвую забнюю поверхность ног. наклоны увеличены до 35, но с трудом достаю до пола. Приседания до 25. поднимаюсь тяжело. опаздываю на работу. Ни каких булок утром. Исключительно молочные продукы.

На работе полпорции обеда. медленно пережовывая...

Добавить комментарий Комментарии: 9
Леся
Леся , 38 лет20 августа 2009 14:29
ай молодца) :) :bonny: а потом будет приятно когда мышцы в тонусе. :) а обруч я никогда не крутила .. танец живота круче
Показать ответы (1)
Мангуста
Мангуста , лет20 августа 2009 12:46
Ой, Аленка, ты чего эксперименты ставишь? :)
Показать ответы (6)

JBE.ru - баннерная сеть


создано в студии Создание веб-сайтов. Воронеж. Медиа-Лайм - (4732) 34-36-83             



Мы используем файлы cookies для улучшения навигации пользователей и сбора сведений о посещаемости сайта. Работая с этим сайтом, вы даете согласие на использование cookies.