:( А снег все падал и падал. Поймал себя на мысли, что что-то не так. Ко мне прокралось ощущение невозможности получать удовольствия от жизни и стремление к не нужному одиночеству. Когда я понял, что думаю, о том, что жизнь буквально издевается надо мной, и меня гложет жуткое чувство бесполезности, пессимизм какой-то навалил. Самооценка упала вообще ниже 0 наверно, мозг отказывается работать. Появилось безучастное отношение к действительности. И тягостное чувство непонятной вины, даже не могу предположить, за что и самое главное перед кем? Слишком много перекрученных мыслей, хотелось бы быть тупее что ли, чтоб не загоняться всякой ерундой. И тут то я поняла, депрессуха прикатила, а я ее, не ждала. Я понимаю, что мы сами хозяева своего настроения, но не получается сбросить с себя покрывало сотканное депрессивным наваждением. Врачи - психологи утверждают: депрессия это болезнь и они считают, что в такой ситуации человек только сам может помочь себе выздороветь. А так же всем известно, что спасение утопающих это дело рук самих утопающих. И это относится и к «тонущим» в житейских бурях, а если ручки слабенькие, ножки заплетаются, головушка отяжелела от дурных мыслей, как же тогда в одиночку???? :((
