BloggeRR, 79 - 13 февраля 2011 12:37

[COLOR=darkblue]

[SIZE=+2][B]Как улучшить зрение. Советы Авиценны [/B][/SIZE]
[SIZE=+1]


Советы великого врача древности Авиценны (ок. 980—1037 гг.)
[FONT=Geneva]
Для сохранения здоровья глаз необходимо предохранять их от пыли, дыма, холодного или слишком горячего ветра.
Не следует также длительно смотреть, не отворачиваясь, на один и тот же предмет. [Как часто мы это делаем, глядя в книгу или на экран компьтера.]
Окунание в чистую воду и раскрывание глаз под водой хорошо очищает глаза и содействует обострению зрения.
Для сохранения остроты зрения нужно поменьше разглядывать мелкие предметы и не спать долго, лежа на затылке. Длительное чтение слишком мелкого письма, а также тонкая работа, выполняемая продолжительное время, могут привести к снижению остроты зрения.
Вредными для зрения считаются пьянство, обжорство, частые совокупления.
Портит зрение сон на переполненный желудок, слишком продолжительный сон или длительная бессонница.
Вредит также частое купание в очень горячей бане, сильный плач.
Из пищи рекомендуется исключить все острые кушанья и напитки. Вредит зрению и чрезмерно сухая пища с большим количеством соли.
Благотворно действует на глаза полоскание их настоем аниса.
Хорошим действием обладает частый прием в пищу сока сладкого граната, выжатого с мякотью и вареного с медом в пекарной печи.

[/FONT]
[/SIZE]
supercook.ru
2011-02-13 00:35 | ЗДОРОВЬЕ
http://internetua.com/kak-ulucsshit-zrenie--soveti-avicenni

[/COLOR]